［勉強会予告］のびのび体操
	Ｍ２ネットワーク主宰　岡橋優子

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　子供を見ていて思うこと。「本当によく動く！」
　ここからそこまでの小さな部屋の中でも走っている。
　「こっちへおいで」と呼べばうれしくなるほどテーッとかけてくる。動きひとつひとつもおおげさで、音楽などがつくと大変！　「動物」なんだなぁと感心。だから屈託なく毎日が楽しいんだろうな、発見や感動もいっぱいで…。
　さて、ふと大人たちを見ると、いけませんね。もう人形のような人もいて…。感動が伝わって来ないし、表情もなく、動きがない、関節が無くなったのかなと。こころもかたくなります。これではいけません。
　そこで！　今回はメンタルな部分もフィジカルな部分も十分にほぐしていただきたいと、私たちＭ２ネットワークスタッフが愛情たっぷり込めて『のびのび体操』を企画してみました。動きやすい服装でどうぞ。うきうきするような音楽を使ってのリズミカルなものから、気持ちがアジアの大草原を渡る風のようにゆったりとほぐれていくリラクゼーション、また自然と笑顔があふれるレクリエーションや、やさしいペア・ストレッチ、泣く子も黙る腰痛体操と、総力を挙げての2時間。身体を動かすってこんなに気持ちのいいものだったんだと、子供の頃を思い出してみてください。
　ＬＡＰのスタッフの方々の心労や肉体的な苦労は、今、初めてＬＡＰの扉を叩く私たちには計り知れないものがあり、ましてやＨＩＶ感染者、患者の方々のそれはどのくらいのものか…。想像ができないというのが本音です。でも、それは二の次ぎで、大切なのは「楽しいこと、気持ちいいこと、うれしいことを共有する」ってこと。ほら、きれいな花を見つけたら他の人に教えたくなる。おいしいものは好きな人に（！）分けてあげたくなる。それが自然なことだから、私たちは是非みなさんとすてきな二時間を共有したいと思っているのです。
　11月13日、田端区民センターで、お会いできるのを楽しみにしています！

■ネットワークボランティア担当から一言

　主宰の岡橋さんと何かしたい、学びたい、それを生かしたい、というおしゃべりからスタートして約一年。いよいよ生かす時が来たぞーっ、とワクワクした気分でいます。M&M'S AIDS Foundation（注:ＬＡＰニュースレター３号参照）の岡田美里さんから紹介された時もＬＡＰは明るくてポジティブな人達だからきっとＭ２にぴったり！　と励まされました。本当に清水さんとお話していると心が和んでやる気が出てきました。実際にボランティアとして活動するのは初めてですが、１１月ののびのび体操、楽しくあたたかーい空気を感じられたらなぁーと思います。
　それでは勉強会でお会いしましょう。

［Ｍ２ネットワーク・メインスタッフ　和田敦子］

■心も体ものびのび体操のお知らせ

• 日時　94年年11月13日（日）13：30〜16：00
• 場所　田端区民センター2階「第二ホール」

■Ｍ２ネットワークって何者

　スポーツクラブや公共施設などで体操やヨガ、エアロビクスなどを指導しているインストラクターの自主的な全国ネットワークです。　毎月の勉強会やイベント参加、情報提供や幅広いお互いの助け合いなど、ハートフルなつながりを大切にした仲間です。
　スタッフはほとんど子持ち（キャリアがあるって事です、はい）で、そこからＭＡＲＲＩＥＤ＆ＭＯＴＨＥＲのＭを二つとって「Ｍ２」と名付けました。
　活動時にはできるだけ託児をつけて、別名「子供がいても結婚してもへっちゃらネットワーク」と呼んでいます。
　現在約70名のメンバーが活躍中。前向きでパワフル、そして人間味のある人達ばかりです。